Seite 9 - Kaffeewissen

Wir könnten eigentlich eine endlose Liste mit Gründen anführen, warum man den ganzen Tag Kaffee trinken sollte. Er riecht herrlich, schmeckt einfach gut, macht wach, ist gesellig, und haben wir schon erwähnt, dass er lecker ist? (*nimmt währenddessen einen Schluck Kaffee*)

Es gibt sicher auch viele Dinge, die Sie noch nicht über Kaffee wussten. Eines davon ist, dass er Ihnen hilft, auf die Toilette zu gehen! Er kann nicht nur Ihren Darm in Schwung bringen, sondern auch beim Wasserlassen unterstützen. Kaffee kann als Diuretikum wirken, das heißt: Überschüssige Flüssigkeit kann aus den Nieren schneller in die Blase abgeleitet werden. Gleichzeitig können Ihre Darmmuskeln aktiviert werden, was den Stuhlgang fördern kann.

Warum wirkt Kaffee abführend?

Es gibt drei Faktoren, die dafür sorgen, dass Kaffee abführend wirkt: Temperatur, Flüssigkeit und Koffein.

Temperatur: Natürlich können Sie im Sommer wie wir ab und zu einen Eiskaffee trinken. Wenn Sie es aber wegen des abführenden Effekts tun,